2019 är inte långt borta med löften om ett bra kommande år. Vid årsskiftet har vi väl alla någon gång avlämnat ett nyårslöfte eller två. Frågan är om du tillhör de som håller sitt löfte eller är det något du bara gör för att det hör till.
Vilka är egentligen de mest populära nyårslöftena genom tiderna? I samarbete med casinoguide.se har vi här kikat lite närmare på vilka löften som vi tror är mest vanligt förekommande.
Du kommer hitta en del gamla klassiker, men även en del nykomlingar som följer med den moderna tekniken och dagens samhälle. Häng med när vi tar dig med på vår topp 7 över bästa nyårslöften inför 2019.
7. Börja träna
En ständigt återkommande favorit, kanske har du skjutit den viktiga träningen på framtiden? Då passar det utmärkt att lova dig själv att starta ditt nya och spänstigare liv nästa år. De flesta av oss startar säkert med flaggan i topp, men vi vet alla hur lätt det är att falla in i gamla osunda vanor igen. Låt oss göra det bästa för att röra på oss kontinuerligt under det nya året och hela året.
6. Spendera mindre tid på mobilen
Många av oss måste nog erkänna att vi blivit lite väl beroende av våra smartphones och mobiler. Kanske du också tillhör de som får smått panik när du glömt mobilen hemma? Ditt nyårslöfte kan bli att vara mer medveten om hur du använder din mobil och hur ofta. Ta en paus och stoppa undan mobilen och njut av din omgivning eller lyssna mer uppmärksamt på när din vän pratar med dig. Passa på att kolla instagram, underhålla dig med det där mobilspelet, leta casinobonusar eller vad som nu är just din favoritsysselsättning i mobilen när du har tid till just det, inte medans du egentligen borde göra annat. Världen kunde nog bli lite varmare igen om vi alla tänker oss för lite mer när det gäller vårt dagliga mobilanvändande.
5. Ta ditt sista bloss
För dig som röker och verkligen vill sluta kan 2019 vara ett bra år. Det kommer en lag 2019 som förbjuder rökning även utomhus på uteserveringar. Den sista frihamnen för dig som röker kommer ej att finnas mer. Kanske är det lika bra att sluta och beslutet är ju även ett riktigt bra sådant för hälsan. De gäller bara att uthärda när suget slår på som värst. Det är fullt tillåtet att ta till hjälpmedel som E-cigaretter, plåster och nikotintugummi.
4. Nästa år ska jag äta nyttigt
Att äta rätt och nyttigt är en trend som är här för att stanna. Dock har du säkert mumsat i dig lite extra onyttigheter och choklad under julhelgen och mellandagarna. Då kan en nyttigare livsstil med bra mat och mindre godis vara rätt väg för dig när det gäller årets nyårslöfte. Ett tips är att vara extra nyttig i veckorna och göra några små undantag på helgerna, för att ditt löfte ska hålla extra länge och för att du inte ska tröttna på att vara nyttig.
3. Jag duger som jag är
Kanske ett ovanligt nyårslöfte, men säkert något vi alla skulle må bra av. Vi måste inte vara perfekta som människor. Det räcker oftast alldeles utmärkt att göra sitt bästa. Vi kan inte alla heller se ut som Hollywood-stjärnor – kanske kan det ligga i tiden att istället acceptera sig själv som man är. Vi är alla individer och har både goda och mindre bra sidor. Till syvende och sist är det faktiskt det som gör oss till intressanta människor och till dem vi är. Var snäll mot dig själv nästa år och acceptera att du duger som du är.
2. Njut av livet och var mer Mindfull
Glöm inte att checka in med dig själv och njuta av det som du längtat efter så länge. Kanske har du planerat en resa, njut av den till fullo och se inte uppdykande problem som något hinder. Vänd det till något positivt, som du kanske inte annars skulle ha fått uppleva. Det är inte bara de stora sakerna i livet som är viktigt, njut av småsaker på vägen hem. Stäng av musiken i ditt headset och lyssna till fågelkvitter och se vad som finns runt omkring dig – bli mer mindfull 2019 och njut av det goda i livet.
1. Bli mer miljömedveten
Ett löfte som verkligen ligger i tiden inför 2019. Vi kan alla bidra med små bitar till att vi får en förbättrad miljö. Ett tips är att försöka använda mindre plastpåsar och även återanvända dem. Kanske du plockar ned din frukt och grönsaker i små separata plastpåsar i affären, släng dem inte när du kommer hem. Istället kan du använda dem till annat – det är ganska enkelt att skölja av dem och återanvända dem. Det finns massor av små saker som du kan tänka på i din vardag och detta nyårslöfte borde varje människa i hela världen tänka på. Vilken skillnad det skulle bli 2019.
