Ett vackert leende är något folk lägger märke till allra först hos en människa. Men med tiden får tänderna missfärgningar som kan vara svåra att få bort med vanlig tandkräm. Då kan det vara dags att bleka tänderna hemma eller hos din tandläkare.
Här ger vid dig 5 tips till vitare tänder.
1. Undvik färgad mat och tobak
All mat och dryck som är färgad, till exempel rödvin, currysåser, kaffe, te och coca-cola gör tänderna mer missfärgade med tiden. Det betyder inte att du inte ska äta och dricka mat och dryck som kan ge fläckar på tänderna, men gör det inte för ofta. Drick dryckerna med sugrör istället så inte drycken hamnar på tänderna lika lätt. Detsamma gäller för rökning och snusning – tobak är känt för att ge missfärgningar på tänderna så undvik detta om du vill ha ett vackert leende.
2. Blek tänderna naturligt
Om du har extremt känsliga tänder eller tandkött kan du försöka bleka tänderna på naturligt väg. Bikarbonat är känt för att vara ett naturligt blekmedel och gör du en blandning med jordgubbar så får du ett naturligt blekmedel, dock ingen mirakelkur som en tandläkarblekning är. Tänk dock på att jordgubbarnas syra mjukar upp tänderna, vilket kan leda till ytterligare missfärgningar om du använder den här pastan för ofta.
Ett annat tricks är att stryka äppelcidervinäger på tänderna med jämna mellanrum. Äppelcidervinäger sägs bleka tänderna en smula men ännu en gång är det viktigt att betona att det inte är någon mirakelkur. Använd inte äppelcidervinäger för ofta då även detta kan mjuka upp emaljen och göra tänderna mörkare istället.
3. Blek tänderna hos tandläkaren
Den snabbaste och mest effektiva metoden till att få vitare tänder snabbt är att bleka tänderna hos din tandläkare – antingen med gel eller med laser. Om du är väldigt känslig kan du enbart använda hemmablekmedel och långsamt bleka tänderna mer skonsamt. Dock kommer detta ta längre tid. Att bleka sina tänder hos en tandläkare brukar gå relativt snabbt beroende på om du använder gel och blekskena eller om du använder laser. För blekmedel i skena krävs det ett avtryck först så att en tandtekniker kan tillverka en skena för gelen. Ofta går du till tandläkaren några gånger när skenan är gjord för att bleka tänderna ca 3 gånger. Det finns också olika sätt att bleka, kolla hur just din tandläkare föredrar att göra estetiska tandblekningar.
För mer information, läs mer om tandblekning och hur du kan få vitare tänder.
4. Hemmablekningar med gel
För dig som vill göra en billigare variant av tandblekning kan du köpa någon av de många hemmablekmedlen och göra din blekning när och hur det passar dig. Dock ska du veta att det cirkulerar många dåliga preparat därute – preparat som inte gör någon större skillnad. Välj helst ett hemmablekmedel från apoteket eller ett medel som din tandläkare har rekommenderat. Du kan välja om du vill beställa en skräddarsydd skena hos din tandläkare eller om du vill använda en generell skena som ibland kan finnas i hemmablekningens förpackning, beroende på vilket varumärke du väljer.
5. Blekningsstrips och tandblekningsskena
Det här är två relativt moderna metoder att bleka tänderna. En tandblekningspenna är en penna med ett medel du helt enkelt stryker på tandemaljen. Man kan enkelt förklara som att du målar på tänderna. Det här är en bra metod för dig som inte gillar att gå med skenor i munnen i flera timmar.
Tandblekningsstrips är en smart lösning för dig som vill bleka tänderna on the go. Stripsen är genomskinliga och fästs på tandraden med gel. Tänderna bleks utan att det syns eller hörs när du pratar.