Huden är vårt största organ och spelar en avgörande roll för vår övergripande hälsa och harmoni. Genom att ta hand om vår hud kan vi främja dess funktioner och skydda dem från skador och åldrande.
Om du har ett intresse för skönhet och hudvård har du förmodligen stött på begreppet ”aktiva ingredienser”. Men vad är egentligen aktiva ingredienser och hur vet vi om vi behöver dem?
Enkelt förklarat är en aktiv ingrediens den ingrediens i en produkt som är avsedd att behandla specifika hudproblem. Ingrediensen stöds av vetenskapliga data och har visat sig kunna ge konkreta förändringar i huden.
Det betyder dock inte att de andra ingredienserna som listas på exempelvis Dagkrämer är oviktiga. Dessa kallas generellt för ”inaktiva ingredienser” och har en viktig roll för att leverera den aktiva ingrediensen till huden. Därför är många av de inaktiva ingredienserna vatten- eller oljebaserade.
De vanligaste och mest populära aktiva ingredienserna:
6. Hyaluronsyra
Detta är en naturligt förekommande sockermolekyl som finns i vår kropp, men som minskar i produktion ju äldre vi blir. Hyaluronsyra binder vatten till kollagenet och gör att huden behåller fukt. Det ger huden ett strålande och fyllig utseende. Det är intressant att veta att en enda gram Hyaluronsyra kan binda upp till sex liter vatten, vilket ger huden en fyllig och återfuktad känsla.
5. Vitamin C
Med sina antioxidativa egenskaper skyddar vitamin C huden mot UV-strålar och föroreningar. Det ökar produktionen av kollagen och elastin, vilket hjälper huden att läka sig själv. Därför är C-vitamin effektivt för att minska synliga ålderstecken som fina linjer, rynkor och åldersfläckar. Det rekommenderas att använda en stabiliserad form av vitamin C i hudvårdsprodukter för att säkerställa dess effektivitet.
4. Retinol
Retinol är en form av vitamin A som är populärt i hudvårdsbranschen för sin mångsidighet. Det kan öka kollagenproduktionen, lindra akne samt minska vita och svarta pormaskar. Dessutom hjälper retinol att fördröja åldrandet. Det är viktigt att notera att retinol kan göra huden känslig för solen, så det är viktigt att använda solskyddsmedel vid användning.
3. E-vitamin
E-vitamin är den mest använda aktiva ingrediensen inom skönhetsindustrin. Den har bevisade antioxidativa effekter, förbättrar återfuktningen, förebygger ålderstecken och stärker hudbarriären. Vitamin E hjälper också till att motverka inflammation och skyddar huden mot UV-strålar. E-vitamin är en fettlöslig vitamin, vilket innebär att fett behövs för att den ska kunna absorberas ordentligt i huden.
2. Peptider
Peptider är korta kedjor av aminosyror som fungerar som byggstenar i proteiner som kollagen, elastin och keratin. Dessa proteiner utgör grundstrukturen, styrkan och motståndskraften i huden. Genom att tillföra peptider i hudvård kan man stimulera produktionen av dessa viktiga proteiner och förbättra hudens struktur och fasthet. Det fascinerande med peptider är att de kan ha specifika signaler som kommunicerar med hudcellerna och aktiverar olika funktioner, vilket bidrar till att förnya och förbättra hudens utseende.
1. Glycerin
Glycerin är en fuktbindande ingrediens som har varit känd och flitigt använd inom hudvård i över 100 år på grund av sina fuktgivande egenskaper. Den hjälper till att bevara hudens fuktighet genom att dra till sig vattenmolekyler från omgivningen. Glycerin fungerar som en fuktgivande barriär som håller huden mjuk och återfuktad.