Att ta hand om din hud är mycket viktigt. En regelbunden hudvårdsrutin kommer att hjälpa dig att få en frisk och strålande hy.
Här har vi i samarbete med en av våra partners listat fyra viktiga steg som du bör ha i din hudvårdsrutin.
1. Ansiktsrengöring – ett viktigt steg i din hudvård
Det är viktigt att rengöra ansiktet dagligen för att ta bort smuts, olja och andra föroreningar som kan skada huden. Genom att använda en mild ansiktsrengöring som passar din hudtyp kan du undvika irritation och torrhet. För att få bästa resultat, applicera produkten med lätta cirkelrörelser och skölj sedan av med ljummet vatten. Ansiktsrengöring är ett mycket viktigt steg i din dagliga hudvårdsrutin, så se till att inte glömma bort det!
2. Retinol förnyar din hud
Retinol är en av de mest effektiva ingredienserna för att förbättra hudens utseende och kvalitet. De har bevisat sig vara mycket effektivt vid behandling av akne, rynkor, pigmenteringar och andra tecken på åldrande. Det fungerar genom att stimulera cellförnyelsen och förbättra hudens struktur. Det kan dock vara irriterande för känslig hy, så det rekommenderas att man börjar med låga doser och gradvis bygger upp sin tolerans mot produkten.
3. Återfukta huden är ett måste!
Att återfukta huden är väldigt viktigt oavsett vilken hudtyp du har. Särskilt om du även använder en ansiktsrengöring och retinol, eftersom detta är produkter som ofta lämnar huden torr. Solen kan vara skoningslös och lämnar huden torr och irriterad om man inte tar hand om den ordentligt. Det bästa sättet att återfukta huden är med en bra dagkräm. Man kan också använda olika typer av kroppsserum, ansiktsmasker eller bodybutters för att ge huden extra näring och skydd.
4. Solkräm är det bästa för att behålla en vacker hy
Solkräm är ett måste för att skydda huden mot solens skadliga strålar. Det är viktigt att använda en högkvalitativ solkräm som har en hög SPF-faktor och som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Solkräm bör appliceras minst 30 minuter innan man går ut i solen, och det är viktigt att man applicerar den regelbundet under hela dagen för att uppnå maximal skyddseffekt. De flesta vet om de allvarliga skadorna som en bränd hy kan ge, men solens strålar är även en stor faktor till att man får rynkor. Använder du retinol är solkrämen extra viktig eftersom huden producerar nya hudceller snabbare så huden är känsligare likt ett barns hy. Med solkrämen kan du därför undvika att både bränna dig och få rynkor!
